Comment faire face à votre saboteur
Vous êtes votre pire ennemi car vous hébergez votre saboteur. C’est la voix qui vous dénigre, qui dénigre les autres, qui vous fait peur aussi. Apprenez à contrôler cet usurpateur et à prendre votre vie…
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Dans cette vidéo, je vous lis le texte inspirant et la méditation à la date d’aujourd’hui du « Livre de l’éveil » de Mark Nepo. Il y est question de transformation de soi, de réalisation de soi,…
Je vous expose ici certains avantages à avoir un ou des mentors. Si vous êtes fan de quelqu’un, que vous voulez lui ressembler, faire le même métier que lui, avoir ses compétences, ou son charisme,…
Pierre Pallardy a passé sa carrière à traiter le ventre de ses patients puisque, comme l’Ayurveda, il part du principe que la condition pour rester en pleine santé est d’avoir un système digestif qui fonctionne…
J’ai commencé à vouloir transmettre, via Internet, les découvertes que j’ai faites et expérimentées dans ma vie en matière de travail sur moi, de développement personnel, d’épanouissement, il y a 2 ans. J’ai mis à…
Cela fait des années que j’ai compris qu’entraîner mon esprit, un peu chaque jour, avait des répercussions incroyables sur ma vie. Je ne subis plus ma vie, les autres, mais je mets en place un…
J’aime m’émerveiller devant une fleur, la nature, un enfant, un paysage, l’extraordinaire. Il est vrai que ma maman m’a éduquée à ressentir le merveilleux. Si vous n’avez pas de propension particulière à l’émerveillement, je vous…
Je vous livre ici la suite de la vidéo « L’Ayurveda préconise de surveiller votre digestion » en vous donnant 10 moyens d’améliorer votre digestion et votre assimilation. Pour ne pas vous décourager, allez-y progressivement et appliquez…
Je vous expose ici mes outils pour lâcher-prise, me faire plaisir, évacuer les soucis, prendre du recul. Faire une cure de Jouvence, se ressourcer, être heureux, savourer la vie est possible à quelles occasions pour…
Je tiens aujourd’hui à vous parler d’un livre qui me suis depuis plus de 15 ans : « La petite voix » d’Eileen Caddy. L’auteur propose un texte inspirant par jour. J’ai lu ces textes chaque jour…