Etes-vous émotif ? Refoulez-vous vos émotions ? Je souhaite vous montrer que vos émotions sont à ressentir, à accepter, tout en gardant la maîtrise de votre vie. En laissant vos émotions exister, vous permettez à…
J’ai appris à vivre le moment présent il y a près de 20 ans, voulant alors savourer chaque seconde passée avec l’être aimé. Cet homme m’a rendu un service inouï en me faisant découvrir l’intensité,…
Lise Bourbeau a formidablement décrit des typologies de personnes selon qu’elles souffrent de telle ou telle blessure dans son livre « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ». Je vous parle aujourd’hui du rejet en souhaitant…
Regarder, sentir, écouter, goûter, toucher la vie en adoptant un mental, un regard, un état d’esprit particuliers de façon à ne pas vous laisser séduire, distraire par les apparences, mais bien être en mesure de…
Lise Bourbeau a révélé » les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » dans un livre portant ce titre. Je vous expose ici la blessure d’injustice. Voici l’audio mp3 de cette vidéo : Dites-moi si vous souffrez…
La physique quantique comme les traditions spirituelles nous enseignent que le temps n’existe pas. Du coup, c’est l’occasion de vivre intensément le moment présent, l’ici et maintenant, l’esprit dégagé des préoccupations concernant le passé ou…
Engagée depuis des années à Solidarité Femmes 21, je vous donne des outils pour pour que vous soyez capable d’identifier si vous êtes victime de ce cycle de la violence (établi par le C.L.S.C. St Michel…
Je vous raconte mon aventure récente alors que je conversais au téléphone avec Yasmina-Pascale Fekir, coach certifiée. Je n’attendais qu’une réponse courte et j’ai eu droit à une séance de coaching pendant laquelle Yasmina-Pascale a…
Je vous apporte aujourd’hui des informations complémentaires à ma vidéo « Comment reconnaître un manipulateur » pour vous aider à ne pas tomber dans le piège de la manipulation et reconnaître les situations où on vous manipule….
Je vais vous faire une confidence : jusqu’à mes 30 ans, j’étais incapable d’être seule. Aussi je travaillais beaucoup, sortais tous les soirs (dîners au restaurant, chez des amis, spectacles divers). Mon appartement était un…
