Regarder par la baie vitrée la tempête qui sévit en Corse et voir les nuages défiler à toute allure, et surtout les arbres se balancer, ployer, entendre le vent et regarder la pluie tomber. La…

Votre peau est l’organe qui vous fait appréhender le monde, l’extérieur. Et c’est un formidable indicateur de votre état intérieur. Je vous révèle aujourd’hui comment prendre soin de votre peau par des pratiques ayurvédiques (alimentation,…

Créer ma réalité est une habitude que je pratique depuis plus de 25 ans. Ainsi mes rêves deviennent réalité. La gratitude permet à la grâce de devenir réalité. Vivre des instants de grâce est fluide,…

L’ayurveda a révolutionné ma vie, ma santé, mon rapport aux autres, au monde et à la vie. A mon tour de partager mon vécu, mes connaissances, pour contribuer au monde et aider un maximum de…

J’avais oublié de vous faire part de la parution d’une de mes publications dans le très célèbre magazine ELLE. J’offre 25 % de réduction aux lecteurs de ce magazine sur l’achat de ma formation AYURVEDA…

Vivre au présent, vivre en conscience est une démarche ayurvédique, mais pas simple pour tout le monde. Pourtant, c’est une voie de sagesse, de bien-être mental et de pleine santé. Beaucoup de personnes disent à…

Le calme, la beauté, un lieu inspirant contribuent à faciliter votre méditation. Vous savez que méditer peut se faire en permanence ; tout est question de présence et de conscience. Quels lieux vous calment, vous…

Vieillir en santé est important, mais vous le permettez-vous ? Nos sociétés nous polluent le mental en nous faisant croire que la vieillesse s’accompagne forcément de perte d’énergie, et surtout de maladies. L’ayurveda est la…

Notre époque est formidable, mais elle propulse ses jeunes dans le monde des adultes beaucoup trop vite. Ainsi certains enfants et la plupart des pré-ados se préoccupent de questions que je n’ai pris en compte…